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    位于浙西大龙湾的昌宁古道是继徽杭古道之后的又一条千年古驿道。这里曾经是徽商的“丝绸之路”和胡雪岩的“茶马古道”。古道由毛石、山石铺就，中段以山路为主。千百年来，曾有无数的商贾路人在这条道路上默默行走。在龙岛公路开通之前，这条古道一直承担着徽临两地商贾往来，以及当地百姓进出置办家当、赶集购物的交通任务。近几十年来，因为少有人走动，几乎已湮没在草丛森林里，但古道一直保存完整，处于原始神秘状态。

    “十里青山，五里横培”描述的就是悠长的昌宁古道。十里青山路，两旁植被丰茂，五华里设有卷门洞一处，供路人避雨休憩。十华里有上华庵，可避风雨，以前设有茶亭，每遇大旱，尼姑们得到山下十里处取水，为行人司茶行善，只求内心的渡己渡人。上世纪五十年代龙岛公路的开通，香火渐淡，90年代初，上华庵在风雨飘摇中湮没。

    古道入口为三渡桥，原为木浮桥，每遇山洪，溃不成桥。光绪16年，当地官绅、土豪、乡民捐资建造三渡桥，桥为单孔石拱桥；长十丈，宽丈许。如今这座桥依然屹立在路边，承载着来往的路人，龙岗的山核桃也在这条古道上走向全国，销向了世界。村中的龙井寺，跨越溪流的三渡桥仍屹立在风雨中，仿佛在遥忆着那一片历史的风景。仙人石，相传朱元璋屯兵大明山的时候，曾登临此石，极目楚天，壮举抒怀。